【中古】 コレステロ-ルを下げる食事ハンドブック 永岡書店中村治雄 / 成人病の食事シリ−ズ
商品状態：日焼け・傷み・折れ・少汚れアリコンディションランク：Cカテゴリ#カテゴリ#著者#著者#出版社永岡書店ISBN-10#ISBN10#ISBN-139784522213902発行年1999年9月10日叢書名部門名
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コレステロール 関連ツイート
体重はどうでもいいけど、悪玉コレステロールは流石にね……数値的にも20上がってるし……
@k_10x5 2020/10/21 10:12
大豆油不鹸化物(ソイステロール)には、腸管におけるコレステロールの吸収を抑える働きがあるとされる。 #登録販売者
@doerutuwa 2020/10/21 08:33
今は高コレステロール食品の品目から除外されていて、食べてもコレステロール値は上がらないんだって！
むしろ、完全機能食品なので栄養価高くて低カロリーなので食べなきゃ損な食材だそうです笑
ブルーベリーとゆでたまご2個で220kcalなのでいいですよ！@watanabe_kenboo 2020/10/21 09:59
ダイエットに良い食材はウーロン茶です。カテキン・ポリフェノールが多く含まれ、コレステロール値や中性脂肪値を下げる働きがあります。水分を多めにとることで代謝がよくなり、老廃物の排出が増える効果があります。#ダイエット
@ld2488s2 2020/10/21 09:14
【ビタミンC】
ビタミンCは体内でカルニチンの合成に関わるため不足すると脂肪燃焼が滞り、疲労を引き起こす原因になると考えられている。
また、胆汁酸の合成にもかかわるため、不足すると胆汁酸の材料であるコレステロールが余り、血中コレステロール濃度の上昇につながる可能性もある。@supplymentbot 2020/10/21 09:30