■ 特徴 メキシコ料理やエスニック料理に使われる定番の豆です。

 挽き肉とトマト料理に相性が良いです。

 荷崩れしにくく、レストランなどで煮込み料理などによく使われます。

■ 栄養 鉄分、カルシウムが豊富に含まれます。

 不溶性の食物繊維も多く、便秘や肌荒れの解消に役立ちます。

■ こんな料理におすすめ チリコンカン、タコス、煮込み料理

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ショップ 豆平 楽天市場店
税込価格 1,070円

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