果糖 関連ツイート
RT @S3P9XJnXGUACDVz: お早うございます😁食べ物が体を作りますが、必ず胃酸で消化されます。
消化時間が物により違うのですが、蛋白質は1~2時間デンプンも1時間程度、しかし果物は短いので、最後に食べると、胃の滞留時間が長くなり、果糖やブドウ糖は醗酵したり分解し過…@KIHA181001 2020/10/21 10:55
果物の果糖は、腸からインスリンを必要とせず、60兆個の体細胞のミトコンドリアへ届けられ、肺から血液で届けられた酸素で燃焼しエネルギーを得るようですから、最後に食べると胃の滞留時間が長くなり分解が進み、腸へ届いたときには醗酵して、ガ… https://t.co/6svKKryl4I
@S3P9XJnXGUACDVz 2020/10/21 08:51
体重が爆増してて良くない
そりゃ果糖と菓子食べてるもんな…@___yuta___19 2020/10/21 07:16
RT @ogatas0520: #果物 は
そのまま食べると
水溶性
不溶性 #食物繊維 が
同時に摂取できます
食物繊維は
#果糖 の吸収を遅延させ
毒性を和らげる
働きがあります
市販の果物 野菜ジュースは
100%と書かれていても
ほとんど食物繊維が
除去されているの…@takanorituko 2020/10/21 07:32
【グレープフルーツダイエット】
•クエン酸によって新陳代謝がUP。
•食物繊維が豊富で便秘が改善。
•丸ごと1個で約100kcal前後で、果糖の量も低め。
•食物繊維やカリウムによりデトックス効果あり。
食物繊維は身の部分よりも、薄皮部分に多く含まれます。@takabbd7 2020/10/21 03:37