果糖 関連ツイート
ガトーと加糖と果糖とアップルパイ加藤は違うからなガトーー！
@gachoooco 2020/10/21 08:24
RT @ogatas0520: ＃果物 は
そのまま食べると
水溶性
不溶性 ＃食物繊維 が
同時に摂取できます
食物繊維は
＃果糖 の吸収を遅延させ
毒性を和らげる
働きがあります
市販の果物 野菜ジュースは
100％と書かれていても
ほとんど食物繊維が
除去されているの…@halhal_1102 2020/10/21 07:32
@kawakamimasaki_ 青汁は果糖が入ってないので却下です
果糖とか野菜は私の経験則でいうと腸を良くします
ついでにビタミンCも取れるから栄養のバランスを考える必要が一つ消えます@icf03207 2020/10/21 11:10
健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物
⇒ノンオイルドレッシング
カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。@v6GDhd5Ohf0VeY0 2020/10/21 11:06
健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物
⇒ノンオイルドレッシング
カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。@mlrocMx8tbAvtMV 2020/10/21 03:19