果糖 関連ツイート
RT @S3P9XJnXGUACDVz: 果物の果糖は、腸からインスリンを必要とせず、60兆個の体細胞のミトコンドリアへ届けられ、肺から血液で届けられた酸素で燃焼しエネルギーを得るようですから、最後に食べると胃の滞留時間が長くなり分解が進み、腸へ届いたときには醗酵して、ガス(オ…
@AdoSskmCmn9pJ6g 2020/10/21 09:46
#金森式ダイエット
先生にお薦めいただいた『果糖中毒』が面白くてたまらない。
金森式
↓
『内臓脂肪』12章準拠ピーガン
・レクチン耐性実験
・果実（果糖摂取）
・難消化性でんぷん質摂取
↓
金森式の合理性の再確認
この流… https://t.co/hipJQ768tr@Lanny21699675 2020/10/21 09:44
フルクトース（果糖）
水に溶ける無色の結晶。とにかく甘い。
六員環構造、鎖状構造、五員環構造が平衡状態で存在する。
このうち、鎖状構造には還元性を示す部分がある。
https://t.co/r0yS0kYp1t@jukenkagaku 2020/10/21 10:36
ビタミンやミネラルの摂取に野菜や果物は有用です。が、芋類は穀物と同じくエネルギーがあります。果物は果糖という糖が大量に含まれています。芋類は穀物の代わりに、果物はデザート程度に嗜むのがよろしいでしょう。ちなみに朝食にバナナは定番ですがおすすめです。
@DietReiji 2020/10/21 04:19
RT @ogatas0520: ＃果物 は
そのまま食べると
水溶性
不溶性 ＃食物繊維 が
同時に摂取できます
食物繊維は
＃果糖 の吸収を遅延させ
毒性を和らげる
働きがあります
市販の果物 野菜ジュースは
100％と書かれていても
ほとんど食物繊維が
除去されているの…@sakuramochi5526 2020/10/21 08:04